FOBIA: La paura di aver paura.

La fobia è un timore ansioso per un oggetto o situazione che non ha carattere nocivo. E’ una paura irrazionale e il soggetto pur riconoscendo l’assurdità della situazione, non può fare a meno di soccombere. La fobia è una paura irrazionale, mentre la paura è un’emozione primaria di difesa nei confronti di un pericolo reale, evidente, che è presente al momento dell’emozione di paura: un uomo armato minaccia di uccidermi; un animale feroce che può aggredirmi e altro simile. La fobia è il tentativo di non vivere l’ansia in situazione che il soggetto prevede di poterla vivere. Allontanare con atteggiamento di rifiuto ostinatamente la situazione motivo di fobia, l’ansia che ne potrebbe derivare invece di diminuire, si l’alimenta ancora di più.