La fobia è un timore ansioso per un oggetto o situazione che non ha carattere nocivo. E’ una paura irrazionale e il soggetto pur riconoscendo l’assurdità della situazione, non può fare a meno di soccombere. La fobia è una paura irrazionale, mentre la paura è un’emozione primaria di difesa nei confronti di un pericolo reale, evidente, che è presente al momento dell’emozione di paura: un uomo armato minaccia di uccidermi; un animale feroce che può aggredirmi e altro simile. La fobia è il tentativo di non vivere l’ansia in situazione che il soggetto prevede di poterla vivere. Allontanare con atteggiamento di rifiuto ostinatamente la situazione motivo di fobia, l’ansia che ne potrebbe derivare invece di diminuire, si l’alimenta ancora di più.
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- Scritto da Dott Giuseppe Russo
- Categoria: Disagio psicologico
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L’ossessione è la condizione di chi è costretto da un bisogno insopprimibile di compiere o di evitare determinate azioni, oppure è costretto a pensare situazioni o idee particolari che, pur volendo, non riesce né ad evitarle né ad appagarsi.
Quasi sempre il soggetto è consapevole dei suoi comportamenti assurdi o dei suoi pensieri ossessivi, ma non può fare a meno di eseguirli o pensarli. L’ossessione si propone, a chi la vive, in modo automatico e contro la volontà del soggetto e progressivamente tende ad occupare tutta la coscienza sopprimendo la libertà e l’autonomia. All’ossessione si associa l’ansia o la fobia e per lenire il malessere che ne deriva si mettono in atto delle azioni particolari o rituali da eseguire, che tentano di neutralizzare l’ossessione. Per gli osservatori questi “rituali” sono inutili e strani, ma sono importanti per l’individuo perché devono essere eseguiti per evitare brutte conseguenze e impedire che l’ansia lo tormenti.
In molti casi diventa difficile individuare se è l’ansia che provoca l’ossessione o l’ossessione provoca l’ansia, ma certamente il fattore centrale è legato proprio all’ansia che, viene accresciuta dal pensiero ossessivo.
Chi non ha avuto esperienza di questo disturbo, può provare difficoltà ad immaginare cosa significhi per una persona la necessità di controllare che, ha chiuso bene la porta di casa o che l’autovettura è stata parcheggiata bene, oppure è assalito da pensieri intrusivi, inaccettabili e raggiungere un tale livello di sofferenza da sentirsi come intrappolato e incapace di qualsiasi attività lavorativa.